Arxiu per a la categoria ‘Fem salut!’

Vivim en una societat preocupada per la salut. Seguint les recomanacions habituals, molts ciutadans s’apunten a maratons i curses populars, o surten a còrrer pel seu compte… Però el problema és aquest, que ho fan sense control mèdic. Els examens mèdicoesportius som importants no només per conèixer l’estat de la persona, sinó també per dissenyar un programa d’exercici adequat a les seves capacitats. Parlem amb el doctor Alex Pasarín, Cap de Servei de Rehabilitació de l’Hospital de Sant Rafael, sobre medicina esportiva i com podem fer esport de manera ajustada a les nostres capacitats per no patir lesions o problemes greus.

La síndrome de fatiga crònica i la fibromiàlgia són dues malalties de les quals cada cop sentim a parlar més a la nostra societat. Tot i això, encara són força desconegudes i sovint es confonen. Per tal de posar-hi una mica de llum, hem comptat amb l’ajuda del Dr. José Alegre, director del Grup de Fatiga Crònica del Vall d’Hebron Institut de Recerca.

Amb ell, hem fet un ABC d’aquestes malalties: Què són? Com es relacionen? Com es diagnostiquen? Es poden curar? I també hem tingut l’ajuda dels oients per completar un espai de salut que confiem que ens serà útil a tots plegats.

Santiago ViteriEl Dr. Santiago Viteri, investigador i coordinador clínic de consulta a l’Institut Oncològic Rosell de l’Institut Universitari USP Dexeus, ens ha acompanyat avui per parlar-nos d’alimentació i càncer. Amb la seva ajuda hem posat els pilars bàsics per entendre una relació no sempre senzilla. El nostre convidat ha destacat la importància de la dieta mediterrània com a factor protector, donada l’abundància de fruita i peix d’aquesta dieta. També ha remarcat que l’obesitat, els greixos saturats i l’excés de carn vermella pot ser perjudicial per a la prevenció del càncer. Tots els detalls, a l’àudio adjunt.

Dr Josep VergesAprofitant la celebració aquests dies a Barcelona del Congrés Anual de l’OARSI, l’Associació Internacional de Recerca sobre l’Osteoartritis, hem volgut aclarir dubtes sobre l’artrosi amb el Dr. Josep Vergés. El Dr. Vergés, membre del Comitè local de l’OARSI i Director Científic i Mèdic de Bioibérica, ens ha explicat els fonaments d’aquesta malaltia, ha resolt els dubtes dels oients i ens ha destacat algunes de les novetats presentades al Congrés, com ara l’Artrosischip.

El virus de la grip 2012

admin - 4/02/2012

estonudarEl virus de la grip ressisteix més en ambients secs i freds. Per tant, aquests dies ho té molt bé per aguantar i expandir-se fins a causar una epidèmia a Catalunya. La subdirectora de Promoció de la Salut de la Generalitat de Catalunya, Carmen Cabezas, ens explica de quina manera ha mutat aquest any el virus de la grip, com protegir-nos per no agafar-lo i com passar-lo de la millor manera possible.

tdhaEl TDA, el Transtorn per Dèficit d’Atenció està causat per una disfunció neurobiològica i afecta entre el 5 i el 7% de la població infantil i adolescent. Les persones que pateixen el trastorn manifesten problemes d’atenció, impulsivitat i excés d’activitat, el que pot donar lloc a un baix rendiment escolar, problemes de comportament i dificultats en les relacions familiars i socials.

N’hem estat parlant a l’espai de salut de l’Eureka amb la Sandra López, logopeda i pedagoga de Rehasoft i amb la Dra. Rocio Sanchez Carpintero, metgessa de l’equip de Neuropediatría de la Clinica Universidad de Navarra que ha participat en el disseny d’AULA, un videojoc orientat a que els metges puguin fer un diagnòstic més precís d’aquest trastorn.

Oftalmologia infantil

admin - 14/01/2012

niñoRevisar la vista en els nens petits és una tasca complicada, perquè els més petits no tenen la referència de què és veure-hi bé o malament. Tot i així, hi ha algunes expressions i situacions que donen pistes sobre la salut visual dels infants. Per exemple, acostar-se massa un llibre o queixar-se de què no veuen bé la pissarra.

Laura González, optometrista de l’Institut de Microcirurgia Ocular (IMO) explica de quina manera es fan revisions als nens d’entre 2 i 10 anys.

perfect teethLes festes ja han acabat, les rebaixes ja han començat i és moment de començar a posar en pràctica tots els bons propòsits que ens vam fer per l’any nou. Dins dels que tenen a veure amb la salut, alguns són un clàssic: deixar de fumar, fer dieta, anar al gimnàs … i d’altres potser no es fan tan públics però internament els posem a la nostre llista de desitjos o de pendents, depen de com li volgueu dir, pel nou any.

Amb el dentista Antoni Gómez hem estat parlant de sistemes de blanquejament dental, del recanvi de peces i de brackets, sistemes per tenir una dentadura de pel.lícula.

Nadal saludableNadal és una època d’excessos pel que fa a l’alimentació: els àpats tradicionals contenen més sal, més greixos i més sucres del que convindria i no van acorde amb els nous temps que corren.

Però no tot està perdut! Hem estat parlant amb la Mireia Anglada, cuinera, i amb la Gemma Miranda, nutricionista de Nutrim sobre trucs i receptes a l’hora de cuinar uns àpats de Nadal més saludables.

Informe SAM 2010

admin - 3/12/2011

port_sam2010L’Agència Catalana de Seguretat Alimentària (ACSA) i l’Observatori de la Comunicació Científica (OCC) de la Universitat Pompeu Fabra (UPF) han presentat l’Informe SAM 2010, un estudi que recull totes les notícies sobre seguretat alimentària publicades a set diaris catalans.

Algunes de les principals conclusions fan referència a la preocupació sobre la disponibilitat d’aliments, la problemàtica d’introduir nous aliments, el límit entre tradició i innovació, així com la poca neutralitat amb la qual sovint treballa la premsa.

sapienciaxarxa

    Etiquetes