Montse folchI arriba un dia que ens hem fet grans. Els anys han passat volant. No ens n’hem adonat i encara que el nostre esperit sigui jove el nostre cos ja no ho és tant.

Comencem a notar que ja no estem tan en forma, o que el que mengem ja no se’ns posa tan bé. Vaja, que no resistim de la mateixa manera un dinar de Nadal, per exemple.

En la seva visita mensual, la nostra nutricionista de capçalera, la Dra. Montse Folch, ens ha explicat com han de variar els nostres hàbits d’alimentació a mesura que ens anem fent grans.

Deixa un comentari

L'adreça electrónica no es publicarà.
Els camps necessaris estan marcats amb  *

sapienciaxarxa

    Etiquetes