Fem salut: l’esquena

admin - 3/09/2011

JorgeRamirezLa peça principal de l’esquena és la columna vertebral, que fa el paper de centre de gravetat en tots els éssers vius vertebrats. En el cas dels humans, la columna té 33 vèrtebres (les cervicals, les dorsals, les lumbars, les sacra i el còxis).

Hi ha diversos hàbits saludables que influeixen directament en la salut de la nostra esquena, com la posició corporal, l’activitat física i una alimentació equilibrada. El responsable de la Unitat Mèdica d’Esquena del DIR, el doctor Jorge Ramírez, ens explica com prevenir els problemes d’esquena i com afrontar-ne d’altres, com la lumbàlgia i el dolor de cervicals.

Deixa un comentari

L'adreça electrónica no es publicarà.
Els camps necessaris estan marcats amb  *

sapienciaxarxa

    Etiquetes