Currently viewing the tag: "Jenny Moix"

En aquesta època de l’any  aprofitem per a repassar l’any que acaba i per a establir objectius pel proper. Molts són repeticions d’objectius que ja ens havíem plantejat l’any anterior. I és que no som gaire bons en el plantejament d’objectius, però encara que aconseguim ser realistes quan ens proposem fites i aconseguir-les no sempre ens farà ser  més feliços: una gran paradoxa. Per sort a Maneres de viure comptem amb l’acompanyament de la psicòloga Jenny Moix, ella ens ha ensenyat que per ser feliços hem de ser flexibles.

Jenny Moix i Carme

Jenny Moix i CarmePoc conscients del que significa viure d’una manera plena, massa vegades ens entossudim a seguir per camins de vida que no ens aporten benestar sinó tot el contrari. Viure en un context poc segur, on tot és relatiu i massa sovint requereix que ens adaptem a les situacions de manera ràpida,e ficaç i productiva suposa un gran terrabastall dins nostre.
Per sort a Maneres de viure comptem amb l’acompanyament de la psicòloga Jenny Moix, ella ens ha ensenyat que per ser feliços hem de ser flexibles.

Jenny Moix okLa Jenny Moix ens ha ensenyat a navegar per les nostres emocions per aprendre a viure de manera flexible, per saber adaptar-nos a les situacions adverses. Amb la Jenny anem elaborant un petit manual d’instruccions per adaptar-les després a les nostres necessitats. Consells pràctics per aplicar en el dia a dia i que avui giren al voltant dels que és essencial.

jennyLa Jenny Moix ens ha ensenyat a navegar per les nostres emocions per aprendre a viure de manera flexible, per saber adaptar-nos a les situacions adverses. Amb la Jenny anem elaborant un petit manual d’instruccions per adaptar-les després a les nostres necessitats. Consells pràctics per aplicar en el dia a dia. Avui ens parla de frustració.

jenny moix estudiLa Jenny Moix ens ha ensenyat a navegar per les nostres emocions per aprendre a viure de manera flexible, per saber adaptar-nos a les situacions adverses. Amb la Jenny anem elaborant un petit manual d’instruccions per adaptar-les després a les nostres necessitats. Consells pràctics per aplicar en el dia a dia. Avui, reflexionant sobre les emocions.

La Jenny Moix ens ha ensenyat a navegar per les nostres emocions per aprendre a viure de manera flexible, per saber adaptar-nos a les situacions adverses. Amb la Jenny anem elaborant un petit manual d’instruccions per adaptar-les després a les nostres necessitats. consells pràctics per aplicar en el dia a dia. Avui, la Jenny reflexiona sobre els desitjos. desitjos

jenny 2Una situació adversa és l’atur. No tenir feina… Dimarts es coneixien les noves dades d’atur i aquestes indiquen que a catalunya s’ha registrat un descens del 2,3% respecte el mes anterior. A Catalunya el nombre d’aturats arriba a les 642 mil persones.
Un autèntic problema, de fet l’atur és una de les principals preocupacions de catalans i espanyols.
La Jenny Moix ens ha ensenyat a navegar per les nostres emocions per aprendre a viure de manera flexible, per saber adaptar-nos a les situacions adverses. Avui, reflexionant sobre el fet de ser emprenedors.

enamoramentAvui ens proposes parlar de l’enamorament. Aquest estat emocional molt intens que ens provoca determinats sentiments, majoritàriament bons, cap a una altra persona. Un estat que alguns titllen de transitori, d’altres de transformador… un estat que normalment es veu en positiu tot i que no està exempt d’una certa simptomatologia que duta a l’extrem ens pot arribar a causar alguns problemes…

jenny 2En temps canviants com els que vivim actualment necessitem una bona brúixola per orientar-nos. De brúixoles n’hi ha moltes, de moltes classes, les nostres idees, les creences, la nostra ment… però de vegades l’orientació ens arriba d’una manera quasi màgica, és el que en diem intuïció. En parlem amb la psicòloga Jenny Moix.

jenny moix estudiLa Jenny Moix ens ha ensenyat a navegar per les nostres emocions per aprendre a viure de manera flexible. Des de la psicologia cada setmana ens repta a mirar-nos per aprendre a desxifrar misteris.
Avui un tema delicat i ple de controvèrsia… la hipnosi. Sovint la hipnsoi s’associa al món de l’espectacle i l’esoterisme i el cert és que cada vegada està més vinculada a la ciència i a la psiocoteràpia.

jenny 2Tots envellim però no tots ho fem de la mateixa manera. cada vegada arriben en millors condicions a la vellesa sobretot si ens hem cuidat. Cuidar-nos fent exercici físic, tenint curs de la dieta, menjar d’una manera equilibrada… I en aquest acmí d evegades oblidem la nostra ment… i és tant important o més que el cos. ho hem vist al llarg de les teves intervecncions en aquest espai.

jenny 1Entrem en aquella estona de ràdio que dediquem al nostre benestar. cada setmana a aquesta hora la psicòloga Jenny Moix ens ajuda a prendre consciencia del nostre cos i la nostra ment per saber navegar per la vida.
La Jenny, ja ho sabeu té una gran capacitat divulgadora, els seus savis consell sobre com encarar els problemes més quotidians posen llum a les nostres accions. Una de les coses que ens ha ensenyat és la importància de ser flexibles per ser més feliços, de fet aquesta és la tesi del seu llire “Felicidad flexible” que per cert si encara no ho heu fet un convidem a llegir.