tomasAl 1997 el psicòleg J. Pennebaker va desenvolupar una important línia d’investigació amb l’escriptura com a tècnica per superar el trauma. Des de llavors són molts els estudis que indiquen que escriure sobre esdeveniments emocionals traumàtics ofereix beneficis en el funcionament psicosocial.

Per aquest motiu, de totes les vessants que podíem parlar de l’escriptura hem triat conèixer els beneficis que, a nivell personal, ens aporta escriure.  Què hem d’escriure? Què ens aporta escriure? N’hem de saber per poder obtenir els seus beneficis? El psicòleg Tomàs Navarro, que just ara està escrivint, un llibre ens dóna totes les respostes.

 

Share →

Deixa un comentari

Your email address will not be published. Required fields are marked *