Estudis de la Xarxa

Entrevista Dr.Francesc Segarra als estudis de La Xarxa.

Sou matiners de mena? us sentiu actius durant les primeres hores del dia però al vespre esteu per sopar i poc més? o bé tot el contrari, sou dels que al matí us costa arrencar però després a la nit esteu ben activats i sembla que no arribi el moment de posar-se a dormir? Heu pensat que fins i tot les hores de llum natural o artificial que rebeu al dia poden condicionar el vostre patró de descans?

En la següent entrevista el Dr Francesc Segarra, que és psicòleg i pertany a la Clínica del son Estivill trobareu les respostes a aquestes preguntes!

Share →

Deixa un comentari

Your email address will not be published. Required fields are marked *